Güzel Eller İçin Bakım

Eller vücudumuzun en çok zarar gören organlarından birisidir. Eğer ellerinize doğru ve düzenli olarak bakım yapmak istiyorsanız bunun püf noktalarını bilmeniz gerekiyor. Eller için ne gibi bakımların uygulanması gerektiği ile ilgili tüm detaylı bilgileri sizler için yaptığım araştırmada öğreneceksiniz. Sağlıklı ve güzel günler dilerim…

 

 

 

Tahriş olmasın

Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın. Eldiven kullanarak ellerinizin zarar görmesini engelleyin.

Kremlerle bariyer kurun

Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda bariyer kremler yararlıdır. Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanında üst tabakada bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler.

Güneş kremi şart

Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucuları ellerinize de uygulayın.

Dış etkenlerle sürekli temasta dikkat

Eller dış dünyayla en fazla temasta olan bölgelerimiz… Havaların soğuması, kış mevsiminin gelmesiyle birlikte daha çok zarar gören organlarımız. Sağlığına ve dış görünümüne önem veren herkes, ellerine gereken özeni göstermeli, gerektiği zaman da etkili bakım yöntemlerinden faydalanmalı.
bakımlı eller ve ayaklar nasıl olmalıdır.bakımlı eller nasıl olur

Kurutmayan temizleyiciler kullanın

Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına önem verin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın.

Ilık suyla yıkayın

Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edilmelidir.

Kısa banyo yapın

Banyo süreleri kısa tutulmalıdır. Uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur.

Nemsiz bırakmayın

Nemlendirici kullanmaya önem gösterin; ellerinizi sık sık nemlendirin.

Zeytinyağı ve E vitamini

Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve vitamin E içeren nemlendiriciler el sağlığı için faydalıdır.

Mutfakta mutlaka eldiven

Mutfakta sebze ve meyve doğrarken eldiven giyilmesine özen gösterilmelidir.

 

Devamını Oku